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妊娠中の体重増加にダイエットはだめ!

妊娠中は胎児に、羊水や脂肪がプラスされ、
そのうえ食欲も旺盛になります。
優光泉の口コミ人気

 

中期から後期にかけてはつわりも終わり、
胎児も栄養を必要としているため
急激に太りやすく、体重管理が難しくなります。

 

 

その為、妊娠中はどの妊婦さんも
太りやすい時期になります。

 

 

ですが、『赤ちゃんの為』とはいっても
太り過ぎは妊娠糖尿病や
難産になったり、と良い事はありません。

 

 

じゃあダイエット。と言っても妊娠中は
激しい運動や厳しい食事制限はNGです。
置き換えダイエットは妊婦でもOK?

 

「なら、どうしたらいいの・・・?」と悩みを抱える
妊婦さんにおすすめのダイエット方法があります。

 

それは『1食置き換え酵素ダイエット』です。

 

『1食置き換え酵素ダイエット』とは、
その名の通り1食を
酵素ドリンクに置き換えるダイエットです。
(※安定期に入った妊婦さん向けです。)

 

 

酵素ドリンクは栄養が豊富、
生きた酵素も含まれている為、
1食を置き換えたところで栄養不足にならない
と言われています。

 

 

ですが、どの酵素ドリンクでもいいとは限りません。
お腹の中にいる赤ちゃんの為にも、なるべくなら
『無添加・栄養がたっぷり含まれた酵素ドリンク』
が良いですよね。

 

 

そこでオススメなのが、『優光泉』です。
『優光泉』は国産100%、うち九州産が90%の
原材料で作られ、完全無添加の酵素ドリンク
です。

 

 

また、優光泉は多糖類・・・純粋な野菜や
果物・穀物・海藻・野草・薬草の甘みだけなので、
血糖値が上がらない飲み物として特許も取得しています。

 

優光泉の原料特徴

 

なので、妊娠糖尿病になる危険性もかなり低くなります。

 

そんな妊婦さんにうってつけ『優光泉』を
今回実際飲んで、
味などを徹底レビューしていきます。

 

 

優光泉の味は?本当に安全なの?徹底レビューしていきます。

優光泉の味
優光泉の味は【スタンダード】と【梅】があります。

 

 

確かに1種類だけを
ずっと飲み続けるのは飽きてしまうので
味が2種類あるのは嬉しいですね。

 

 

裏面の成分表は・・・

 

優光泉の成分一覧

 

この様になっています。

 

本当に添加物や保存料が一切含まれていません。

 

 

またコップ1杯で
バケツ1杯分の野菜が摂れるので、
ダイエット目的だけでなく野菜不足解消や
不足する栄養補給もオススメです。

 

気になるカロリーですが、
【100ml178kcal・20ml35.6kcal】なので
結構低カロリーです。

 

優光泉のカロリーと成分表示

 

実際、原液を付属のカップに注いでみました。

 

優光泉の原液の色と味

 

 

 

色は着色料を使用していないので、
純粋な自然物から出来ています。

 

匂いは…少し酸っぱめの香りがします。

 

 

これを付属の炭酸水で割っていきます。

 

優光泉は炭酸水で割るとおいしい

 

炭酸水は、飲んだ後のげっぷでつわりが治まると
言われているので、
つわり中の方に一番人気のある飲み物です。

 

 

また炭酸の刺激で気分もリフレッシュできるので、
是非つわりにお悩みの方は『炭酸割り』で
お飲みください。
(割り方としては 
酵素:20cc 炭酸水7倍くらいがオススメです)
優光泉の梅味の色
優光泉のスタンダードの色

 

気になるお味は・・・
炭酸水も相まってすっきりした飲み口で
美味しいです。

 

 

スタンダードは優しい蜂蜜味、
梅味は薄い梅風味の優しい蜂蜜味。

 

 

普通の酵素ドリンクは黒糖風味が強いですが、
これならつわりの時期でも飲み続けられると思います。

 

 

また『優光泉』は、耐熱酵母菌の為70℃以上のHOTドリンクにいれてもOK。

 

 

ほっと落ち着きたい、冬の寒い時期・・・
つわりを和らげる効果がある
『ジンジャーティ−』にスプーン1杯程加えても
美味しく頂けます。

 

優光泉をホットドリンクに入れてもOK

 

妊娠中のダイエットは中々難しいです。

 

ダイエットしすぎてもダメ、
太り過ぎてもダメ・・・。

 

 

ですが、生まれてくる大切な赤ちゃんの為に
最善の身体をキープしたいですよね。
優光泉は無添加で安心の酵素ドリンク
そんなお悩みの時に、
美味しい無添加酵素ドリンク『優光泉』を
是非取り入れてみて下さい。

 

 

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