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酵素とアンチエイジング

酵素はアンチエイジングに大きな効果があります。顔を老けさせる原因は、活性酸素の存在で、紫外線やストレス、不規則な生活で活性酸素は増えます。そうした時に酵素はおすすめで、活性酸素を除去する働きがあります。酵素には抗酸化作用があり、シワやたるみを防いでくれる働きがあります。活性酸素を害の少ない物質に変えることができるのが酵素なのです。酵素が不足すると活性酸素を抑えきれなくなり、結果、シワやたるみが生じたり、体調が悪くなったりします。酵素を摂取すると、新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーが正常になります。そして、新しい細胞が誕生するので、若々しい肌を作ることが可能になります。また、肌荒れは便秘の関係が深いと言われていますが、酵素で便秘を解消すれば、美しい肌を手に入れることができます。まさに、酵素は、アンチエイジングに欠かせないもので、毎日摂取すれば、若返ることができます。酵素を摂ると、良い栄養素を体に送り込むことができ、同時に、いらなくなったものを体外に排泄することができます。両方に重要な働きをしているのが酵素なので、アンチエイジングには必須です。