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酵素ドリンクとアレルギー

酵素は私たちの身体には必要な栄養素で、免疫力を高め体内の老廃物を排出してくれる力があります。酵素が体内で安定した働きをすることで、デトックス効果が生まれ、血液がサラサラになり新陳代謝が上がり、体温が上昇することで免疫力もつき、どんどん良い方向へと進んでいきます。そして今酵素が現代病の一つでもあるアレルギーの改善にも酵素が注目されています。薬の発達によりアレルギーの症状は、飲み薬や塗り薬によって軽減することはできますが、これは症状に対して行う処置で、アレルギーの根本的な体質改善には繋がりません。酵素は体内デトックスというという意味でも期待されています。主に酵素は酵素ドリンクとして摂取します。酵素ドリンクはビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素が豊富で、消化もよく腸内環境を整えます。ダイエットや肌トラブルの改善にも効果があります。アレルギー体質の人はできるだけ無添加の酵素を選びましょう。酵素によっては香料や着色料が含まれていますので、よく成分表示をチェックして少しづつ様子を見ながら摂るようにしたほうが良いでしょう。