MENU

ウコンのサプリメントの注意点

ウコンのサプリメントは、お酒の前後に飲むとよく、肝臓の負担を軽減するのに有効であることから人気があります。しかし、ウコンのサプリメントを利用するにあたっては、注意点があります。ウコンを体内に摂取しても、特に副作用などの健康被害はないのですが、たまに、お腹がゆるくなったり、アレルギー症状が出る場合があります。また、サプリメントでウコンを摂取すると、ついうっかりたくさん取り入れてしまう危険性があり、その辺は注意しないといけません。ラベルなどに1日の摂取量が書かれているので、それをしっかり確認し、用法用量を守ることが大事です。また、ウコンのサプリメントは、肝臓の働きが弱っている人や、医師から処方された薬を飲んでいる人、もしくは授乳中の人や妊娠している人は、慎重に利用しないといけません。病気治療中で服薬している人や肝機能に問題のある人などは、ウコンのサプリメントを使う前に、医師とよく相談する必要があります。ウコンのサプリメントを飲む時は、正しい用法、用量をきちんと守り、適切な使い方をしましょう。