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イソフラボンのサプリメントのさまざまな効果

イソフラボンのサプリメントには、さまざまな効果があります。更年期障害の緩和、骨粗鬆症の予防、循環器系疾患の予防、美肌効果など、女性にとって嬉しい効果が期待できます。尿中のイソフラボン濃度は、大豆の摂取量に比例していると言われています。それゆえ、大豆イソフラボンには骨を強くし、骨粗鬆症の予防をする働きがあるのです。また、血管系の病気を予防し、悪玉コレステロールを減らし、血液を流れやすくして血圧を下げる働きがあります。イソフラボンのサプリメントを摂ると、女性ホルモン様物質としての効果が得られます。女性の新陳代謝を活発にし、生理循環をコントロールしてくれ、骨粗しょう症を予防してくれます。また、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌調整を行う作用があるので、子宮ガンや乳ガンの予防にも効果が期待できます。イソフラボンのサプリメントは、女性ホルモンの摂取と同様の効果が期待できるので、更年期障害や閉経後の諸症状の緩和、生理痛、肩こりなどの改善にも効を奏します。大豆イソフラボンは、マルチビタミンでは摂りにくいので、イソフラボンのサプリメントはおすすめです。