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酵素って腐るの?

酵素は発酵していますが、腐っている腐敗状態とは全然違います。日本人が昔から食卓で食べられている味噌、納豆、漬物、しょうゆなどは発酵食品です。腐っているわけではありません。身体にとって良い影響を与えるものです。酵素ドリンクが巷で流行っていますが、自宅で手作りすることもできます。手作りする場合には保存方法や温度なども良く考えないといけません。鼻につく変なニオイなどがあれば発酵しているのではなく、腐っている可能性が高いので気をつけましょう。酵素は私たちの体に良い影響を及ぼすものです。善玉菌を増やし腸内環境を整えてくれます。免疫力が高まるので生き生きと元気に過ごすことができます。腸内環境が整うと便秘も解消されるので、美容効果も高まります。代謝が促進されて血管を血液がサラサラと元気良く流れます。外から取り入れた栄養を必要な場所へ届けられます。腐っている状態は明らかに異臭を放ちますし、飲んだり食べたりすると変な味がするのでわかると思います。酵素は発酵であって腐ると言われる状態とは違うので安心して、毎日の生活に取り入れても大丈夫です。